很多朋友在夏天一定需要到游泳池游上那么几次才舒服。那么你们知道游泳给我们带来的好处和坏处吗？今天南宁长江源就来给大家说说。

　　好处：游泳可以减肥，增加身体抵抗力，调节心肺功能，对调节内分泌有一定好处.

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